Готовы ли мы к лету?

Узнаем мнения чайковцев по этой теме

Альбина, 30 лет, специалист по недвижимости:

– Меня в моей фигуре все устраивает. Да, есть некоторые моменты, которые хотелось бы исправить, но я понимаю, что для этого пары месяцев не хватит. Но я спокойно появляюсь летом на пляжах в купальнике и не испытываю никакого дискомфорта. Вообще, все достаточно субъективно, и многое зависит от того, насколько критично человек сам к себе относится. Я понимаю, что есть люди, которые выглядят лучше, чем я. Но по этому поводу я не комплексую, поскольку полностью довольна тем, как я выгляжу. Окружающие тоже ни разу не делали намеков на какие-то недостатки. Но, тем не менее, два раза в неделю я все равно посещаю занятия по фитнесу. Это, скорее, просто для профилактики, а не для того, чтобы соответствовать модельной внешности.

Марина, 27 лет, продавец:

– Вопрос подготовки к пляжному сезону, наверное, самый проблемный для большинства девушек. Я, к сожалению, не отличаюсь дисциплинированностью и не посещаю спортзал круглый год. Думаю, что скоро мы с подругами как раз соберемся и начнем ускоренный курс подготовки к лету. Радует, что с фигурой все, в общем-то, неплохо. Значит, не придется тратить на тренировки все свои силы и время. И еще пора уже садиться на диету, отказываться от любимой вкусной еды и вообще сокращать рацион.

Виктория, 21 год, студентка:

– Я с семи лет занимаюсь спортом, так что регулярные тренировки уже давно стали неотъемлемой частью моей жизни. Поэтому все, что мне нужно сделать перед началом пляжно-купального сезона, – это выбрать и купить новый купальник.

Андрей, 36 лет, начальник отдела кадров:

– Когда-то давно я активно занимался спортом. Тогда по поводу внешнего вида, особенно летом, я вообще не переживал. Сейчас, к сожалению, все это осталось в прошлом, фигура уже не та, это факт. Но могу сказать, что никогда по этому поводу не переживал. Пусть молодые люди стремятся покорять девчонок на пляжах мышцами и загаром. У меня уже есть семья, дети, а потому красоваться перед молоденькими девочками уже неактуально. Тем не менее, я стараюсь все же следить за собой, не обрастать жирком, быть способным на физические упражнения. Но делаю я это не для пляжного сезона, а для себя, жены и детей, которых постоянно приходится катать на своей шее.

Надежда, 25 лет, менеджер по работе с клиентами:

– Весна в спортзале – это ежегодная традиция у меня с подругами. Пора уже начинать потихоньку готовиться к пляжу, так что скоро у нас начнутся тренировки, солярии и прочее. Хватит или нет трех месяцев? Всегда хватало. Думаю, и в этот раз успеем. В крайнем случае, придется еще на диету сесть, перейти, так сказать, на подножный корм.

Оксана, 37 лет, предприниматель:

– Я давно заметила, что с наступлением весны многие молодые люди и девушки начинают интенсивно посещать спортзалы, худеть, наращивать мышцы и так далее. Но я посещаю фитнес-центр регулярно и не подвержена этому «весеннему обострению». Просто пляжный сезон ведь бывает не только летом. Можно и в середине зимы сесть на самолет и отправиться в другую страну нежиться на песке на берегу моря. Поэтому форму лучше поддерживать круглый год.

Евгений, 25 лет, инженер:

– Как мне кажется, у большинства людей абсолютно сдвинуты понятия о здоровье, красоте собственного тела. Почему-то абсолютно нормальным считается забивать на себя большую часть года и исключительно за пару месяцев до выхода на пляж начинать жалкие потуги хоть как-то замаскировать то, что было нажрато непосильным трудом. На это способны, наверное, только русские. Все бы ничего, но буквально за неделю отдыха, который непременно будет сопровождаться обильными возлияниями, весь эффект от похудения сойдет на нет. Так что я не вижу какого-либо смысла в подготовке к пляжному сезону – намного полезнее и логичнее держать себя в форме круглогодично, чем я и занимаюсь ежедневно.

Анна, 27 лет, менеджер по персоналу:

- Я, наверное, одна из немногих, кому повезло с генетикой и поэтому мне не надо истязать себя диетами и голодовками. Но, несмотря на то, что у меня нет проблем с лишним весом, я трижды-четырежды в неделю посещаю тренажерный зал или бассейн. Это позволяет мне чувствовать себя хорошо и укрепляет здоровье.

Ирина, 46 лет, технолог:

– Я не вижу ничего плохого в том, чтобы немного похудеть к отпуску, потому что лично я не каждый год нахожу средства на поездку на море или в теплые страны. Поэтому мне бы хотелось, чтобы от отдыха у меня остались только положительные впечатления, не связанные с косыми взглядами на меня или с фотографиями, на которых я кажусь себе полной.

Марина, 25 лет, дизайнер:
– Каждый раз после Нового года, я готовлюсь к лету. Я не могу позволить себе ходить в спортивный зал, поэтому делаю упражнения дома. Иногда бывает лень соблюдать расписание, которое я для себя составляю, и тогда я иду гулять по набережной или парку. А на следующий день вновь выполняю упражнения. Занятия помогают мне держать тело в тонусе, и это весьма приятно!

Ирина, 29 лет, психолог:

– Я каждый день могу обещать себе, что начну следить за своей фигурой, но не в силах взять себя в руки и начать заниматься физкультурой. Для меня это является настоящей пыткой. Я несколько раз пыталась начать ходить в спортзал или сесть на диету, но все попусту. Несмотря на то, что я практически не слежу за фигурой, мне кажется, что выгляжу я неплохо.