Счастье своими руками

О методе
Методика коллажа подходит всем. Во время его создания идет мощная работа над эмоциональным фоном человека, раскрепощает его, делает более чувственным и открытым. Коллажирование позволяет определить существующее на данный момент психологическое состояние человека, выявить актуальное содержание его самосознания, его личностные переживания.
Техника коллажа интересна еще и тем, что люди, не обладающие талантами художника, могут выразить свои творческие способности, не испытывая напряжения. Для создания коллажа необходимы всего лишь клей и картинки, вырезанные из различных журналов. В нем также могут использоваться фото из семейного архива, где члены семьи заняты общим делом или просто счастливы вместе.
Коллажирование как арт-технология обладает широкой областью применения и позволяет решать большой круг задач. Как и любая другая визуальная техника, она позволяет раскрыть потенциальные возможности человека, подразумевает большую степень свободы, является безболезненным методом работы с личностью, опираясь при этом на положительные эмоциональные переживания, связанные с процессом творчества.
Практические рекомендации
«Тема для коллажа не обязательна, здесь важно то, как работают члены семьи, — рассказывает психолог Ольга Вотинова. — Даже если изначально у кого-то из них не возникает желания заниматься этой работой, позже они включаются в нее. В это время отключается сознание и человек начинает работать со своим эмоциональным миром, который очень сложно проявить в повседневной жизни.
Если в конечном результате на коллаже преобладают мрачные тона: черные, синие, то пора задуматься о психологическом состоянии в семье. Если на коллаже присутствуют яркие цвета, красивые позитивные картинки, в этом случае можно только порадоваться за семью. Желательно, чтобы над коллажем работали все члены семьи, включая и ребенка. Это поможет не только диагностировать проблемы семьи, но и сразу работать над ними.
 Если коллаж превращается в мрачную картину, можно заменить одни картинки на другие, более позитивные, меняя тем самым общий настрой всей работы. Это даст не только визуальный, но и психологический эффект. Человек на подсознательном уровне воспринимает яркие позитивные цвета, и его настроение и общее самочувствие меняются в лучшую сторону.
Результат работы — позитивный коллаж можно оформить в рамку и повесить над столом. Эта картина будет напоминать всем членам семьи о том времени, когда им было хорошо вместе, возвращая в то состояние. Картины можно вывешивать на 3-4 месяца, а потом менять на другие, сотворенные в том же позитивном состоянии духа».
Метод коллажирования – один из простейших и доступнейших способов решения семейных проблем, который не требует материальных вложений. Необходимы лишь время и желание исправить существующую ситуацию. Попробуйте, и, возможно, через два-три месяца вашу семью можно будет по праву назвать сплоченной и счастливой.