Праздник на трезвую голову

В группу – за помощью…
Один за другим анонимные братья и сестры подтягиваются с перекура. Чайник закипает, пар с шумом вырывается из носика. Также шумно и с извинениями врывается в комнату Надя, член группы с 1,5-годовым стажем, не присутствовавшая на собрании. Группа понимающе кивает: много работы – с кем не бывает! – и продолжает дружескую болтовню. В комнату заходит Тамара – с ног до головы в белом, очень воодушевленная, если не сказать – радостная: сегодня она впервые побывала на собрании анонимных алкоголиков. Вместе с любимым человеком, с чьей легкой руки за месяц она серьезно пристрастилась к пиву. Тамара садится на стул в ожидании своей чашки кофе и негромко рассказывает одному из анонимных свою историю: «Месяц назад я познакомилась с мужчиной. Он мне сразу понравился: такой общительный, понимает меня. Он не скрывал, что имеет проблемы с алкоголем, но я как-то не обратила на это особого внимания. А тут всего лишь за месяц у меня такая тяга к пиву появилась! Я без пива не могла прожить и дня. Приходила с работы, и первой мыслью было: «Надо покурить и выпить баночку пива!». Так с пивом у нас и проходили все дни и вечера. Мы оба работали и пили. Мы даже по ягоды ходили с пивом. А потом приехал с учебы сын и подметил, что мы пьем каждый день, хотя мы при нем не пили. Я ему ответила: «Мы же не водку пьем!», а сама призадумалась. Именно тогда я за себя очень испугалась и подумала: нужно что-то делать. В итоге обстоятельства сложились так, что сегодня мы оказались здесь. У моего любимого человека приехал брат, он тоже анонимный, и пригласил нас принять участие в празднике. Вот уже пять дней мы оба не пьем и нормально себя чувствуем. Оказывается, жизнь – хороша, надо только ее видеть! Я хочу посещать группы вместе с любимым человеком и привести сюда своего брата. Он пять лет пьет каждый день. Шабашит от случая к случаю, как и все его друзья. Может, его выслушают, и ему станет легче. Как мне сегодня…»
Спустя несколько минут с перекура вернулась Анна. Невысокая, в сером брючном костюме, она тихонько садится в дальний угол и пьет чай, внимательно слушая разговоры анонимных алкоголиков со стажем, впитывая каждое слово, как губка. Аня – живет на территории Чайковского района и признает, что имеет проблемы с алкоголем. Она не пьет уже целый месяц: начать трезвую жизнь ей помогли врачи. Они же ей подсказали о существовании в нашем городе группы анонимных алкоголиков, а приглашение на праздник, опубликованное в газете «Частный интерес» окончательно решило исход этого дела. Аня пришла в группу, потому что на собственном опыте знает, что в одиночку не справиться. В прошлый раз она смогла продержаться полгода. В этот раз ей хочется оставить пагубную привычку на более длительный срок.
… и алкоголики, и их близкие
Площадка перед клубом «Олимпиец». Очередной перекур. Все болтают без умолку. На улице светит солнце, поют птицы. «Улыбочка!» - фото на память.
Анонимный алкоголик Надя подходит к Анжеле из Ижевска, которая не один год прожила с мужем-алкоголиком, занимается по программе «12 шагов» как созависимая, и говорит: «Анжел, я устала! Мой муж все время пьет. Каждый день. Сил моих больше нет! Он не считает себя алкоголиком. Никого не уважает, а начальника может послать куда подальше. Мне уже стыдно людям в глаза смотреть. Психую, ворчу, кричу! Не знаю, как быть дальше…»
Барышни, стоящие чуть поодаль, говорят о каком-то Ал-Аноне. Точнее о возможности его организации в Чайковском. О том, что литература появится не раньше, чем к концу осени. О том, что поначалу будут приезжать Ал-Аноновцы из Ижевска.  Позже выясняется, что Ал-Анон – это товарищество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой, чтобы решить общие проблемы. Они верят, что алкоголизм - это семейная болезнь, и что перемена отношения к нему может способствовать выздоровлению.
«Я бы походила на группу» - воодушевленно говорит Надежда. И пока желающие искупаться ходили на Каму, желающие послушать про Ал-Анон спустились в подвал и приняли участие в работе открытой группы.
Ведущая группы, Татьяна, рассказала об основных правилах, объявила минуту молчания в память о тех, кого нет по причине болезни, и начала чтение книги «Ал-Анон день за днем». Как и анонимные алкоголики, созависимые читают на своих собраниях специализированную литературу и делятся своим опытом, мнениями.
«Я прилагала все силы к тому, чтобы мой муж выздоровел, - рассказывает Анжела. – Чтобы он не страдал этой болезнью. Потому что считала: мое счастье напрямую зависит от того, будет мой муж пить или нет. Так как в других условиях я не жила, это было моей непреложной истиной, к ней я стремилась всеми возможными методами. И пока у меня была надежда и силы, я действовала сообразно этому. И вот наступил такой день, когда я, наконец, осознала: я применила все, что могла, все, что знала и умела, а мой муж, как пил, так и пьет. В этот момент мне стало так плохо! Как дальше жить, я не знала. И тут судьба привела меня к психологу, который сам ходил на группу для созависимых»
Поначалу Анжела не понимала того, что говорили на группе. «Я вроде бы слушала, - вспоминает она, - но в то же время не слышала». Тем не менее, ей удалось понять, что алкоголизм – это болезнь, и это стало для нее сильным потрясением. Она не хотела принимать программу, не желала ничего менять в своей жизни. «Я же здорова! – думала она тогда. - Я же не пью! Это муж должен измениться, вот тогда я буду счастлива!».
«Мне очень трудно было осознать, - говорит Анжела, - что алкоголизм – болезнь, и что я оказывается, тоже больная!  И что моя болезнь еще тяжелее, чем алкоголизм. На фоне алкоголика я выглядела абсолютно здоровой, но здравомыслия у меня, как и у алкоголика, вообще не было! А по-другому я жить не умела, не знала как. Потому что люди меня окружающие, жила так».
По словам Анжелы, перемены происходили медленно и давались ей очень тяжело. Вначале она осознала болезнь мужа, потом свою созависимость. «Только придя в группу, говорит она, - я начала осознавать, что жить так, как я жила раньше, я не хочу. Потому что это не привело ни к чему, кроме как к потере моего здоровья».
С тех пор как Анжела начала ходить в группу, взаимоотношения в ее семье значительно улучшились, причем не только с мужем-алкоголиком, но и с дочерью подростком. Они стали дружескими и доверительными. «Раньше, - смеясь, вспоминает Анжела, - я контролировала все и всех, даже кота! И сейчас мне страшно представить, что было бы, если бы я не изменила свое отношение к дочери…»
Она научилась смеяться над собой, жить проще, не суетиться и давать жить другим. Она начала жить, а не существовать, во время запоев мужа. Она научилась не обращать внимания на мнение окружающих. «Я не совершенство и не идеал, - говорит она. – Я еще больна и неизвестно, сколько буду еще выздоравливать. Всю жизнь, наверное. И то, чего я достигла – это для меня уже много. Но впереди – еще столько же…»
Более подробная информация об организации группы Ал-Анон в Чайковском по тел: 89504619397, 89223135517, 89024792824.

Имен героев публикации изменены в целях сохранения анонимности – одного из основополагающих принципов сообщества анонимных алкоголиков

Дополнительная информация
Врезками:
Ал-Анон не связан с какой-либо сектой, вероисповеданием, политической группировкой, организацией или сообществом; не участвует в полемике по каким бы то ни было вопросам, не выступает ни за ни против чего бы то ни было. Членство в нем бесплатное.
Ал-Анон - это организация, целиком существующая на добровольные пожертвования своих членов.
У Ал-Анона только одна цель: помочь семьям алкоголиков.
Алкоголизм – семейная болезнь. Любая семья, жена и дети, которые вынуждены жить с алкоголиком в течение некоторого времени, постепенно сами становятся нервно больными людьми с искалеченной психикой. Это неизбежный процесс.
Более подробную информацию можно найти на сайте http://alanon.narod.ru
Тест на созависимость (попробуйте честно ответить на эти вопросы):
1.    Беспокоитесь ли Вы о том, что Ваш близкий пьет слишком много?
2.    Испытываете ли Вы финансовые затруднения из-за того, что член семьи пьет?
3.    Приходится ли Вам говорить неправду, чтобы покрывать пьянство близкого человека?
4.    Думаете ли Вы, что поведение пьющего связано с тем, что он (она) дружен с определенной компанией?
5.    Часто ли Вам приходится откладывать время обеда или ужина из-за пьющего близкого?
6.    Высказываете ли Вы угрозы, например, такого содержания: «Если ты не бросишь пить, я оставлю тебя»?
7.    Задаете ли вы себе вопрос: "Что я делаю или говорю не так?"
8.    Когда Вы в знак приветствия целуете своего близкого, пытаетесь ли Вы тайно обнюхать его, чтобы уловить запах спиртного?
9.    Есть ли у Вас чувство, что выпивка для Вашего любимого значит больше, чем Вы сами?
10.    Боитесь ли Вы огорчить своего близкого из страха, что это спровоцирует запой?
11.    Приходилось ли Вам испытывать замешательство или обиду из-за пьянства близкого?
12.    Не кажется ли Вам, что каждый отпуск испорчен выпивкой?
13.    Приходилось ли Вам думать о вызове милиции из-за поведения близкого в состоянии опьянения?
14.    Приходилось ли Вам искать спрятанные бутылки со спиртным?
15.    Есть ли у Вас такое чувство, что если бы Ваш близкий любил Вас, то перестал бы пить, чтобы доставить Вам удовольствие?
16.    Приходилось ли Вам отклонять приглашения в гости из-за страха или тревоги?
17.    Вините ли себя из-за того, что слишком долго контролировали жизнь пьющего близкого?
18.    Думаете ли Вы, что если бы Ваш близкий прекратил пить, то все остальные проблемы были бы разрешены?
19.    Угрожали ли Вы когда-нибудь нанести себе повреждения с тем, чтобы добиться от пьющего таких слов как «Прости меня», «Я люблю тебя»?
20.    Относились ли Вы когда-нибудь несправедливо к людям (детям, сослуживцам, родителям) из-за того, что обиделись на того, кто сильно пьет?
21.    Есть ли у Вас такое чувство, что никто на свете не понимает Ваших трудностей?
22.    Ощущаете ли вы ухудшение физического состояния из-за пристрастия близкого (головные, желудочные, сердечные боли)?
Если вы ответили положительно на 3 вопроса, то есть повод насторожиться, а если на 5 и более – то возможно, вам пора обратиться за помощью!