Галина Нугуманова: «Жалеть о выборе не приходилось!»

«Стоматологический факультет привлек меня тем, что работать руками надо, - говорит Галина Михайловна, - Я с детства рисовать любила». Правда, ее профессиональная судьба могла сложиться и иначе. Работая медсестрой в ЛОР-отделении, девушка подрабатывала в местной газете – время от времени писала статьи. И редактор настаивал, практически умолял ее, поехать учиться на факультет журналистики в МГИМО. Галина долго собиралась с духом, чтобы пойти к редактору и поговорить с ним напрямую. «Я могу этим заниматься, когда мне хочется, - сказала она, наконец-то решившись, - но вот так, чтобы заниматься этим каждый день, мне это не надо! Я чувствую, что это не мое: мне людей надо лечить!» Позже, в период повального увлечения россиян гороскопами, Галина Михайловна узнала, что Девы, к которым она относится по месяцу рождения, часто обладают даром целительства.

Окончив в 1978 году стоматологический факультет ПГМИ, Галина по распределению попала в Чайковский. Именно здесь она познакомилась со своим будущим мужем, ныне – инженером ГЭМа, садоводом-любителем, от которого родила двоих сыновей. В этом году супруги отметили 26-ю годовщину совместной жизни. Семья, дети занимают первое место в иерархии ценностей Галины Нугумановой. «Прежде всего, - говорит она, - я мать и жена, и только потом уже стоматолог»
Детей Галина Михайловна Нугуманова до сих пор в шутку называет своими главными врачами. Именно от сыновей в годы их детства зависело, пойдет она на работу или останется дома: мальчишки, как и все дети в определенном возрасте, часто болели. Однажды за 10 месяцев работы Галина Нугуманова 12 раз была на больничном листе. «Для меня дети были и по-прежнему остаются важнее работы» - спокойно и с улыбкой говорит она.
Сыновья появились в ее жизни достаточно поздно. Первенца Максима Галина Михайловна родила в 31 год, второго – Марата – в 36 лет. Несмотря на желание мужа назвать второго сына Василем, она настояла на том, чтобы его имя тоже начиналось на букву «М». «Василь должен быть голубоглазым блондином, а у нас родился ребенок черный, как жук! – сказала она. - Да и мне в яслях не охота было все метки перешивать: у Максима на одежде была монограмма «М.Н.» и у Марата так же будет, подумала я. Раньше ведь трудно было с вещами. Вот я и решила, что лучше лишний час ребенку посвящу, чем буду ему на одежде метки перешивать».
До достижения пенсионного возраста Галина Нугуманова спала по 4 часа, потому как работала на трех работах: в стоматологической поликлинике, в Центре медицинской профилактики и медицинском колледже. «Сейчас, - говорит Галина Михайловна, - на пенсии, можно расслабиться и позволить себе поспать подольше».
Последние годы она работает только в стоматологической поликлинике – филиале на Уральской – парадонтологом. Уходить на покой совсем Галина Михайловна пока не собирается. «Вот младшего сына доучу, тогда можно будет подумать!» - говорит она. Правда, мысли на эту тему по большей части грустные: 2850 рублей – размер пенсии, насчитанный ей изначально – не дотягивает даже до прожиточного минимума. Это одна из причин, по которой Галина Нугуманова не хотела и не хочет, чтобы ее дети пошли в медицину.
О работе
- За 30 лет работы в стоматологии не возникало желания бросить все и уйти куда-нибудь в другую отрасль? Забыть обо всех этих зубах?
- Такое желание возникало, особенно когда работала больше положенного. Когда ежедневный труд становился не в удовольствие, а в перегрузку, и приводил к нервным срывам, к повышению давления. Вообще по всем правилам стоматолог должен работать 6 часов 20 минут. У нас самая вредная работа после тех, кто добывает уголь, тяжелее даже, чем у хирургов.  Помимо того, что стоматолог постоянно на ногах, он работает в интимной сфере пациента, волей-неволей вбирая в себя чужую энергетику, причем к каждому пациенту нужно найти свой подход. Чисто психологически сложно к этому привыкнуть, вот почему молодежь и уходит из профессии: либо разочаровывается в ней либо не находит место работы либо не находит себя в профессии. Порой продавцы могут больше заработать, чем медики…
- Насколько отличается та, советская стоматология, с которой вы начинали и та, что мы имеем сегодня?
-  В плане оборудования и материалов сегодняшняя стоматология отличается от советской как черное от белого. Но если сравнивать с Европой, то мы намного отстали. Как раз, наверное, лет на 70. Теперь приходится наверстывать семимильными шагами.
- Ну… Давайте будем сравнивать нашу страну с нашей страной, а не Европой и Америкой!…Когда вы заканчивали институт, вы могли представить, что будете работать в таких условиях?
-  Нет, конечно, мы об этом даже не мечтали. То, что сейчас есть – это хорошо, надо этому радоваться. Но все равно это далеко не то, что хотелось бы иметь, не то, что представляют сейчас на выставках. У нас все упирается в слабое финансирование, сейчас государство финансирует в стоматологии лишь 4 строки: зарплата, мягкий инвентарь, минимум медикаментов и стоматологические инструменты. Новое оборудование мы ждем по 4-5 лет, а потом оно ломается, и его ремонтируют техники пенсионного возраста, никогда не работавшие с медицинской аппаратурой…
- Грустно. У вас никогда не возникало желание заняться частной практикой?
- Нет. Для этого сначала нужно очень много средств вложить: у нас нет такого капитала. Это надо такие ссуды брать, что нам, пенсионерам, никто столько не даст! Да и не по годам нам  уже! У нас знакомые супруги-стоматологи взяли 1,5 млн. в банке, чтобы только купить установку и оплатить аренду помещения. Когда-то, наверное, это окупится, вдвоем все-таки работают. Я о таком и не мечтаю.
- А о чем вы мечтаете?
- Чтобы люди сами думали о своем здоровье. Мы не можем заставить человека быть здоровым, если он сам этого не захочет. Мы не можем помочь тому, кто: а) не знает о своих проблемах, так как не показывает свои зубы стоматологу 2 раза в год, б) не признает, что выявленные при осмотре проблемы – это действительно его личные проблемы. Без активного участия больного, мы не сможем оказать весь комплекс качественного лечения стоматологических проблем, чтобы он не только стал лучше выглядеть внешне, но и стал здоровей. Ведь здоровые зубы – это здоровый организм: все в человеке взаимосвязано. Плохие зубы рано или поздно приводят к проблемам желудка и кишечника, заболеваниям слизистой оболочки полости рта, языка, тканей вокруг зуба. Многие об этом даже не задумываются, но это факт: колоссальное число болячек в других органах и системах нашего организма начинается именно с проблемных зубов.
«50% американских женщин, - говорит Галина Михайловна, вздыхая, – чистят зубы после каждого приема пищи. У них одна зубная щетка находится на работе, другая – дома. Нам, русским, до них, к сожалению, еще очень далеко». Сама Галина Нугуманова чистит зубы 2 раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном – и после каждого приема пищи, если находится дома. Но она, скорее исключение из правила, чем правило. «В нашем городе многие мужчины и женщины чистят зубы в лучшем случае один раз в день – утром, - говорит Галина Михайловна, исходя из личного врачебного опыта. – И очень жаль, потому что чистка зубов – это самый первый шаг на пути к здоровым зубам. Причем самый простой и безболезненный»

---

·    В целях профилактики стоматолога нужно посещать 2 раза в год, а не 1 раз в два года, как это зачастую выходит на практике у большей части населения нашего города.
·    В Чайковском работают два врача-парадонтолога. Хотя по количеству нуждающихся, считает Галина Нугуманова, их должно быть не менее 5-6.  

---

Вопрос-ответ
Практические советы
Парадонтолог Галина Нугуманова ответила на наиболее распространенные вопросы.
Одно из побочных действий анестезии – снижение способности к сосредоточению. Что делать после визита к стоматологу, если работа требует концентрации внимания?
Можно капнуть на носовой платок 2-3 капли эфирного масла ветивера зеленого или резной герани и вдыхать аромат пока не выветрится. Хорошо помогает сосредоточиться и остывший чай с малиной.
После лечения зубы особенно чувствительны. Даже чай невозможно пить. Как быть?
Хотя бы два дня после лечения нужно употреблять напитки и еду едва теплыми. А снизить чувствительность зубов можно с помощью мягкой зубной щетки и зубной пасты для чувствительных зубов (Sensetive) либо с помощью полоскания отваром листьев шалфея, цветков календулы и ромашки лекарственной. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке сухих растений, залить кипятком, 2 часа настоять, процедить, добавить Ѕ чайной ложки настойки каланхоэ и 4 капли пихтового масла. Полоскать рот нужно в течение 2-3 недель, набирая в рот отвар и удерживая по 30 секунд 5-6 раз в день.
Что делать, если после удаления зуба или разреза десны ранка продолжает кровоточить?
Можно заварить 2 чайные ложки коры дуба и 1 чайную ложку цветков липы стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить, остудить. Прохладный (можно и теплый) раствор набирать за щеку 4 раза в день. Однако помните, если народные средства не помогают остановить кровотечение через 2 дня необходимо снова обратиться к врачу.
Также можно несколько раз в день пожевать чисто вымытые и очищенные кусочки корня аира болотного.
Что делать если зуб ноет по ночам, а днем боль отпускает? Может, само пройдет?
Увы, нет. Скорее всего, это воспалилась пульпа (мякоть зуба) и спасти ее вряд ли удастся.
Надо обратиться к врачу, чтобы удалить нерв и кровеносные сосуды, питавшие зуб. После удаления воспаленной пульпы врач обработает корневой канал зуба, чтобы инфекция не распространилась дальше в периодонт или в кость челюсти. В противном случае придется делать разрез, чтобы выпустить гной из десны, из-под надкостницы.
Мне позавчера запломбировали канал, и сегодня щека распухла, десна отекла и сильно болит. Что делать?
Отеки и боль после стоматологического вмешательства – это скорее норма, чем исключение из правила. Отеки бывают особенно выражены на второй или третий день. Избавится от них поможет фитосбор из листьев шалфея и эвкалипта, цветков ромашки, травы чабреца. Для приготовления отвара нужно взять по 1 чайной ложки сухих растений, залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и остудить. Далее нужно прополоскать рот отваром, а затем смочить в нем кусочек ваты и приложить к опухшей десне на переходную складку. Первые три дня нужно делать холодный компресс на щеку, чтобы отек не распространился дальше.
Ну и на ближайшую неделю не планируйте каких-либо серьезных дел, распорядок дня должен быть щадящим. Спортом заниматься тоже не нужно. И ни в коем случае не грейтесь: ни на солнце, ни в солярии, ни в бане.