Третья годовщина трезвости
Открытое собрание, куда мог прийти любой желающий, прошло в актовом зале санатория «Чайка». Потом компания плавно переместилась в клуб «Олимпиец», где традиционно проходят собрания. Открытые группы, праздничная дискотека и неформальное общение завершились к 3 часам ночи. Ну а те, кто не наговорился, поехали наверстывать упущенное в домашний уют квартир. Напитков на празднике трезвости было много, но все безалкогольные: чай, кофе, вода (простая питьевая и минеральная). Пить много жидкостей — это одна из рекомендаций, помогающая алкоголикам сохранить трезвость
Атмосфера в зале, где проходило открытое собрание, несмотря на прохладный воздух, была очень теплой. Приветливые ведущие, нарядно украшенный зал, позитивно настроенные, открытые и готовые к общению люди, наверное, все внесло в это свою лепту. На сцену один за другим, перебарывая волнение и смущение, выходили те, кто хотел поздравить виновников торжества и рассказать свою историю.
«Только благодаря группе я сегодня трезвый» — эти слова сказал практически каждый из взявших в тот вечер слово алкоголиков. Как и «спасибо за то, что я живой, трезвый и моя жизнь меняется к лучшему». Были среди выступающих и мужчины, и женщины, и молодые люди, и люди уже в возрасте, чайковцы и гости из других городов. «Спасибо группе и всему содружеству за мою трезвость», — сказал каждый, кого коснулась эта беда. Даже те, кто не пьет сам, но живет в семьях, где есть алкоголики — они называют себя созависимыми — присоединились к хору благодарных и желали группе всего самого наилучшего.
«Любимая группа, поздравляю тебя с 3-летним юбилеем! — такими словами открыл череду поздравлений молодой человек, 2 месяца живущий в трезвости. — Три года — это хорошо, но будет еще лучше, когда Чайковский городок поймет: жить трезвым — это круто!»
Один из ижевских анонимных алкоголиков в ходе своего выступления сравнил Чайковскую группу с ребенком. «Дети к 3 годам становятся с характером, — сказал он. — Вот и ваша группа выросла, у нее появился свой почерк и характер. Я рад за вас!»
Пусть состав группы расширяется, а сама она успешно развивается и существует еще долгие годы — к этому сводилась суть практически всех пожеланий. А их было немало! На праздник приехали 14 гостей из Перми, 16 ‑ из Ижевска, 3 ‑ из Глазова, 24 человека, присутствовавших на собрании, были из Чайковского. В их числе были и Ольга Вотинова, психолог, стоявший у истоков содружества анонимных наркоманов в Чайковском 15 лет назад, и Любовь Савельева, врач-нарколог Чайковского наркодиспансера.
«После медикаментозного лечения, — сказала Любовь Николаевна, — нужна реабилитация. Она у каждого своя. Кто-то едет в реабилитационный центр, кто-то идет работать с психологом, а кому-то нужно такое коллективное воздействие, как в группах АА. И это, наверное, самое лучшее. Вы помогаете себе, друг другу и будете помогать еще многим. Успехов вам на этом пути!»
За эти три года через группу «24» прошло достаточно много алкоголиков, и многие из них благодаря содружеству остаются трезвыми по сей день. Точное число членов группы не может сказать никто, потому что контроль над посещениями, а также учет посещающих не ведется. Цели и задачи группы — в другом.
Если вы постоянно выпиваете больше, чем собирались, если, начав пить, вы не можете остановиться, если у вас на этой почве возникают неприятности или случаются провалы памяти — то вполне вероятно, что вы стали алкоголиком. Определить это сможете только вы сами. В АА за вас этого никто делать не будет.
Что мне делать, если я обеспокоен своей склонностью к употреблению алкоголя?
Обратитесь за помощью к АА. Это может вам помочь.
Что такое АА?
АА состоит из мужчин и женщин, которые потеряли способность сдерживать свою тягу к спиртному и у которых в результате пьянства возникли самые разные проблемы. Мы стремимся жить полноценной жизнью, в которой нет места алкоголю, и большинству из нас это удается. Однако мы убедились в том, что для этого требуется помощь и поддержка других алкоголиков — членов АА.
Если я приду на собрание АА, накладывает ли это на меня какие-либо обязательства?
Нет. У нас нет списка членов, мы не ведем учета посещаемости. Вы не обязаны представляться или рассказывать о себе. Если вы решите больше не посещать собрания, то агитировать или надоедать вам никто не станет.
Что если я встречу в АА своих знакомых?
Если они там и будут, то по той же причине, что и вы, и о том, что вас встретили, они никому не расскажут. Став членом АА, вы можете сохранять анонимность в той мере, в которой захотите. Это одна из тех причин, по которым мы и называемся Анонимными Алкоголиками (АА).
Что происходит на собраниях АА?
На собраниях АА — разнообразных по форме — выступающие алкоголики рассказывают, до чего довело их пьянство, что они делали, чтобы избавиться от этого недуга, и как они живут теперь.
Как это может помочь мне бросить пить?
Члены АА — вовсе не терапевты или наркологи. Но все мы знаем, что значит пристраститься к спиртному, обещать себе и другим бросить пить и быть не в состоянии выполнить это обещание. Единственный способ, которым мы можем помочь другим исцелиться от алкоголизма — это наш собственный пример. И люди, страдающие от алкоголизма, приходя к нам, видят, что мы уже бросили пить, и понимают на нашем примере, что исцелиться от алкоголизма можно.
Зачем же приходят на собрания те, кто уже исцелился от алкоголизма?
Мы считаем, что «полностью выздороветь» от алкоголизма невозможно. Мы уже никогда не сможем просто пить «в компании» или «по случаю». И то, как мы сможем воздерживаться от употребления спиртного, зависит от того, насколько мы будем здоровы физически, психически и душевно. Для того чтобы вести здоровый образ жизни, мы и ходим регулярно на собрания, приобретаем там новые знания и пользуемся ими. Кроме того, мы на собственном опыте убедились, что чем больше мы помогаем другим алкоголикам, тем меньше тянет к спиртному нас самих.
Как можно вступить в АА?
Вы становитесь членом АА, как только об этом заявите. Единственное условие для членства — это желание бросить пить. Именно «твердости» в этом вопросе многим из нас на первых порах и не хватало.
Каков размер членских взносов в АА?
Никаких членских взносов в АА не существует. Обычно на собраниях проводится сбор пожертвований, и каждый дает, сколько может. Собранные средства идут на аренду помещения, чай и т. д.
Является ли АА религиозной организацией?
Нет. И ни с какой религиозной организацией не связано.
Правда ли, что на собраниях АА много говорят о Боге?
Большинство членов АА считает, что они смогли покончить с алкоголизмом благодаря силе более могущественной, чем их сила воли. Однако каждый понимает под этой силой что-то свое. Одни понимают под ней Бога, другие — помощь групповых собраний, кто-то еще вообще ни во что подобное не верит. В АА есть место для всех оттенков веры или неверия.
Можно ли прийти на собрание со своей семьей?
И членов семьи, и близких друзей можно приводить только на открытые собрания. Более подробную информацию по этому вопросу можно получить у членов вашей местной группы АА.
«Про АА я узнал год назад, — говорит Петр, который не пьет полгода. — Дважды подшивался, трижды кодировался. Я пришел к такому состоянию, что не верил ни во что. И тут мои родители увидели в газете заметку психолога про анонимных алкоголиков. Несмотря на то, что группа занималась практически рядом с моим домом, я еще 3 недели не ходил. Потом пришел. Через два месяца я уже не пил, потом попробовал пиво — результат вы все знаете. Было очень трудноЯ тупо молился. Утром и вечером, когда обливался холодной водой в ванной. А потом я перестал беспокоиться. Я стал думать по-другому. Дальше — больше: в моей жизни происходят очень приятные вещи. И я этому очень рад».
«Я постоянно думаю, что было бы со мной за это время, если бы меня не привели на группу и не дали тех знаний, — делится Денис, у которого идет уже 4-й год трезвости. — Где бы я был? Дно, на котором я оказался, было не таким глубоким, но, оказалось, выскочить из него еще сложнее, так как признать себя алкоголиком на этом этапе алкоголизма очень сложно. Все доказываешь себе, что ты не алкоголик, что ты еще много чего можешь. Но со временем я это понял. И сейчас я сам уже могу помочь кому-то».
«Я 30 лет пил, — говорит Семен. — Работая по 4‑му шагу, я понял, что за это время превратился в замороженный кусок гранита. Абсолютно непробиваемый, которому до лампочки радости, горести. У меня на тот момент была одна радость — заглянуть в стакан. Меня не волновало абсолютно ничто. Даже смерть отца, как ни больно сейчас вспоминать, я принял как должное. Такой человек ушел, мне сейчас стыдно за себя, но так было. Я помню себя в первый месяц трезвости, когда к нам приехал автопробег. Я стоял, как истукан, и не мог понять: как трезвые люди могут веселиться ночью у костра. Только на группе я начал потихоньку оттаивать. И этот процесс начался с самого первого моего посещения собрания, за что я очень благодарен. Добрая теплая волна дружелюбия прямо с головой накрыла меня и так мягко понесла по жизни. И начались чудеса. Я обрел веру, я начал радоваться жизни без рюмки. Теперь я воспринимаю жизнь совершенно по-другому. У меня появились здоровые интересы. Только сейчас я начинал понимать многие вещи. И самое главное — из бесформенного куска гранита стало вырисовываться нечто человечное. Я очень благодарен всем братьям и сестрам за это. Вы сделали невозможное. То, что я не смог сделать один, мы сделали вместе. Благодарю за то, что возродили меня к жизни».
в целях сохранения анонимности
Мария Картазаева: «Это мой любимый город и мой любимый театр»
Актриса Чайковского театра драмы и комедии Мария Картазаева уже полгода работает в должности исполняющего обязанности художественного руководителя театра. Она возглавила театр в трудные для него времена, сохранила труппу и с большим оптимизмом смотрит в театральное будущее